經常聽到有媽媽說，空腹喝那麼甜做糖耐真的非常非常難受，難受到想吐，吐了就沒有用了，醫生就會嚴厲的告訴你你又需要重新喝。相信很多寶媽都對此感到特別無奈，但是卻又不知道該怎麼辦?當媽媽真的非常辛苦，難道孕婦做糖耐吐了就真的沒有解決辦法了嗎？孕婦做糖耐吐了怎麼辦呢？
孕婦做糖耐吐了怎麼辦
通常孕婦要在實驗前3天要保證足夠的碳水化合物攝入，一般來說，這3天每日碳水化合物攝入量不應低於250g，就是一定要吃飽，否則可能造成人爲的糖耐量受損。在試驗前空腹10～14個小時，即前一天必須進晚餐，但飯後至第二天清晨就不要再進食了。試驗中應用無水葡萄糖粉75g溶於300ml溫開水中，糖水一定要在5分鐘內服完。
試驗中不要做劇烈的體力活動，大量飲水、吸菸等影響檢查結果的事情儘量避免，還要注意情緒平衡，不要過於激動。同時，應停用可能影響血糖的藥物一段時間，如影響血糖測定的利尿劑、糖皮質激素以及口服避孕藥等。
正常人攝入一定量葡萄糖後，血糖先升高，經過一定時間後，葡萄糖在體內合成糖原加以貯存，血糖即恢復到空腹水平。
如何預防孕婦做糖耐吐
1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入。
2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食，水也要少喝。
4、做糖篩時，喝糖水的時候不要大口吞，一點一點的喝，不過要在3-5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
5、喝完糖水後要掌握好抽血時間，喝完後一個小時進行抽血。
6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食，以免長時間飢餓導致身體不適。
對於每一位寶媽來說，做好足夠的預防準備措施，是防止做糖耐吐的有效方法，這樣既有利於檢查的正常進行，也有利於每一位寶媽免於忍受噁心想吐的煎熬，只要做好足夠的準備措施，相信寶媽們不用再害怕做糖耐了，對身體的健康有非常大的好處，媽媽要好好愛護自己。
