孕婦在孕期是需要定期去做孕檢的，一般是到了60天左右肯定是有胎心的，一般胎心率是在120-160次每分鐘的，只要不超過就是正常的，如果出現過緩或者是過快的，就要就醫的，下面就給大家講解有關胎心的健康知識的。
一、懷孕16周胎心160正常嗎
正常胎心率爲120－160次/分鐘。如果胎心率低於120次/分或超過160次/分就屬於異常。胎心過快一般提示胎兒缺氧，而引起缺氧的原因較多，可由母體因素，也可由胎盤因素，也可由胎兒自身因素造成，可以通過改善孕婦的體位，增加子宮和胎盤的血液供應，也可以通過吸氧增加母血中的含氧量，如果不能改善的話，要積極檢查導致胎兒缺氧的原因，進行治療。
二、懷孕16周的注意事項
1、孕期貧血：這個階段胎寶寶的發育非常迅速，他會毫不客氣的攝取你體內的鐵，所以現在的你很容易患上缺鐵性貧血。貧血會影響胎寶寶腦部的發育，甚至造成早產。所以現在你該從食物中補充鐵，要多吃各種瘦肉，多吃動物的肝臟，魚類、豆類等食品。
2、第一次胎動：這周最令人驚喜的是可能你可以感受到第一次“胎動”了，如果你第一次懷孕，可能還不知道那是胎動，會以爲是脹氣或肚子餓了，因爲胃會發出“咕嚕咕嚕”的吐泡聲，你會覺得像是魚在游泳。如果你感覺到了第一次胎動，要及時記錄下來，產檢時彙報給醫生。
3、聽胎心：在這一週，你可以遵照醫生的意見在家裏聽胎心。胎心和胎動都是胎寶寶向媽媽傳遞身體情況的信息，你可以使用專用的胎心儀，在家裏自己聽胎心。正常每分鐘跳動120-160次，如果過快或過慢都不正常，要及時彙報給醫生。
上面就是關於懷孕16周的健康知識的，一般胎心只要在這個範圍都是正常的，過緩過快就是有問題的，定期做好檢查的，如果身體有異常就要及時就醫的，注意加強營養的，適當的運動以及保持良好的心情的。
