十月懷胎是一個艱辛且幸福的過程，絕大多數人懷的都是單胞胎，畢竟受孕也不是一件易事，能懷上一個寶寶，確實是一件幸運的事情。但是，大千世界，無奇不有。有的孕媽媽比其他孕媽媽幸運了好幾倍，能懷上多胞胎。今天我們就來說一說十一胞胎的孕婦要注意什麼？
十一胞胎的孕婦要注意什麼
1、勤做產前檢查
希望藉由完善的產前檢查，以期能及早偵測出懷孕合併症，並即時治療。同時孕婦要詢問醫護人員有關早產的徵象及症狀，以便一有早產跡象就立即就醫。
2、營養要充足
採少量多餐，飲食中應含大量蛋白質與維他命，限制含鈉食物（如鹽、醬油、罐頭食品、醃漬食物）的攝取，並經由醫師建議補充適量鐵劑與葉。孕期體重以增加16-18公斤爲宜。
3、預防貧血
多胎妊娠婦女在早期就容易出現貧血，爲了防治貧血，孕婦應注意增加營養，多食用新鮮瘦肉、蛋、奶、魚及動物肝臟。新鮮蔬菜、水果也不應缺少。
4、避免外出旅行
因爲分娩會在毫無預警的情況下隨時發生，而且多胞胎孕婦早產的可能性非常高，因此應避免外出旅行。
5、多休息
多胞胎孕婦在懷孕28周之後要多休息，不要太過辛勞，更不可爬高爬低，以避免早產。休息或睡覺時要採側臥姿式，以增加子宮及腎臟的血液迴流，降低早產的發生。
懷上多胞胎存在哪些風險
1、孕期：子宮膨脹程度較普通孕婦大；孕晚期壓迫較重，可能引發孕婦呼吸困難、下肢浮腫等症狀；合併先兆子癇、貧血、高血壓、尿路感染、羊水過多等症狀；胎兒畸形、胎位異常、胎兒過輕等情況。
2、預產期：子宮撐大，肌纖維過度拉伸，出現宮縮乏力、產程延長或出血；羊水太多，胎兒太小或胎位不正，容易臍帶脫垂、胎膜早破；第一個寶寶出生後容易胎盤早剝，第二個寶寶頭朝外，可能發生難產；容易產褥感染。
3、多胞胎妊娠比正常妊娠發生流產的概率高10%，早產率高20%，畸形胎概率也較高。若沒有家族遺傳，切莫爲了生雙胞胎或多胞胎做些人爲的改變。
懷一胎都是已經辛苦的事，更何況懷上多胞胎。懷上11胎的孕媽媽就更加不容易了。懷多胞胎的孕媽媽們，在日常生活中一定要更加小心，更加註意安全和飲食，防止一些妊娠疾病的出現；也要更加註意產檢，多留意胎寶寶的動態，才能讓孕期遠離危險！
