懷孕以後，孕婦的口味就會變得比較挑剔，有時候就想吃點酸的辣的。每年秋天的時候，人們會醃製很多的菜，有好吃的酸菜以及可口的泡菜，雖然這種菜比較開胃，但是不能老吃，更不能當菜吃。那麼孕婦可以吃罈子菜嗎？很多人都很猶豫，通過下文來了解下吧。
孕婦可以吃罈子菜嗎
可以但是要少食用，因爲醃製的食物鹽分都很高，鹽分攝入過多容易導致妊娠水腫，而且醃製的食物在醃製過程中會產生很多致癌物質，所以偶爾吃一兩次就可以了，不要常吃。
從懷孕的第一天開始，孕婦的飲食對胎兒的生長髮育起着重要作用。孕期飲食一定要全面，不要挑食、偏食，少食或不食皮蛋、臘味、滷菜、罈子菜等。
孕期宜吃什麼
孕期不能吃的東西很多，但是能吃的也不在少數，主要有以下幾種：
1、多吃粗糧，少食精製的米、面，因爲玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。
2、多吃穀類、花生等，因爲這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
3、每天可加食1—2個雞蛋，因爲蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
4、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
孕婦可以吃罈子菜嗎？少吃可以，但是不能頓頓不離。懷孕的飲食要儘可能的多樣化，少去飯店吃，自己家裏做的新鮮又有營養，對身體更好。此外孕期可以出去散步，比如去附近的公園走走，有益身心，對胎兒的成長也有好處。
