在懷孕期間，由於胎兒和孕婦的身體對外界的敏感度都比普通人要強些，所以做什麼都要特別小心翼翼，口腔潰瘍是每個人都有的，孕媽媽尤其要注意身體的健康問題，特別要注意各種營養素需求增加，若不及時補充，均會造成營養素缺乏。以下給你介紹一下相關信息：
口腔潰瘍主要是因爲維生素B2的缺乏所導致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等;若食慾不好，攝入量會不足，加之需要量比平時更多，所以更易發生口腔潰瘍。維生素B2廣泛存於奶類、蛋類、各種肉類、動物內臟、穀類、蔬菜和水果等食物中。
建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因爲這回造成鋅的排除增加。因爲它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。還有就是你一定要忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
口腔潰瘍在很大程度上也與個人身體體質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：
(1)、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
(2)、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和着急。
(3)、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
(4)、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便祕。
因此，對孕婦、乳母應及時給予特殊的飲食，以提高維生素B2及其它營養素的攝入量，並且平時要注意衛生，以降低口腔潰瘍的發生。還可用白糖局部敷，注意口腔清潔。但口腔潰瘍不會遺傳，請不要太過於擔心口腔潰瘍對胎兒的影響。
