懷孕的過程是相當漫長的，在這期間孕婦難免會因爲身體抵抗力不好，出現一些小毛病。尤其是一些腸胃不好的孕婦，在孕期就會更容易出現消化不良的問題。如果不及時緩解，嚴重會影響胎兒的營養，那孕8個月消化不良怎麼辦？
1.飲食調養
孕期是能輕易吃藥的，如果出現消化不良的問題最好是從飲食方面着手來調理。孕婦可以多吃一些易消化營養豐富的食物，比如小米粥、麪條、饅頭等養胃的食物。在做這些食物的時候，如果放一些小蘇打那養胃的效果就更好了。尤其是小米粥需要重點提一下，裏面含有的營養物質有很好的修復腸粘膜的作用，非常適合消化不好的人食用。
2.熱敷
如果孕婦容易消化不良，應該是脾胃虛寒的原因，那可以通過熱敷的方法來驅散身體內的寒氣，只要身體內沒有寒氣了，腸胃也就會更健康。可以用熱毛巾或者熱水袋來進行熱敷，但是在熱敷的時候要注意部位，不能太往下，避免給胎兒帶來不適。
3.按摩
腸胃不舒服的時候，孕婦還可以按摩緩解。每天上午十點，在有陽光的臥室，半仰臥在牀上，用雙手不斷的在胃部打圈按摩，直到肚皮發熱。同時曬着太陽，效果會更好。
