對於升級爲準爸爸的你來說，孕育新生命的喜悅，自然無法言表。但對準媽媽的關懷與照顧，你做好了嗎？胎寶寶在準媽媽的肚子裏“努力”地吸收營養，如果準媽媽的血糖供應不足，就容易頭暈。你作爲妻兒的“保護神”，更要時刻呵護好準媽媽，努力做好以下這三件事。
1、在飲食上“下功夫”
你要提醒妻子按時吃飯，每天給她做好早餐，方便她一醒來就能吃到能量滿滿的早餐。如果妻子因爲孕吐影響食慾，你可以在家裏準備一些有營養的小零食，如堅果、全麥麪包等，讓妻子餓了就吃，少食多餐，這樣既能保證營養，又能防止孕吐。另外，你可以在家囤點新鮮的蘋果，因爲新鮮蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，當妻子感到低血糖頭暈時，喝一杯鮮榨果汁，能迅速提升血糖濃度哦。
2、外出時充當零食“袋鼠”
你的妻子懷孕後，可能非常容易餓。所以出門逛街、購物、旅遊時，你要充當裝零食的“袋鼠”，隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品。當妻子肚子餓時，給她吃一點，及時補充能量，以免出現低血糖。
3、定時檢測準媽媽的血糖
定時檢測準媽媽的血糖，如發現妻子的血糖較低時，應遵醫生意見進行治療。孕期血糖正常值：空腹血糖正常值爲3.1-5.6mmol/L，低血糖是指空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。
