懷孕爲什麼不讓吃牛肉

孕婦在懷孕的時候，對於飲食還是要控制的，就比如牛肉是不能吃的，孕婦懷孕前喜歡吃牛肉，懷孕以後不讓吃了，這對孕婦而言是一種痛苦，那懷孕爲什麼不讓吃牛肉？

因爲牛肉是熱性食物的一種，吃太多會導致上火的症狀，而且牛肉不容易嚼碎、嚼爛，孕婦吃了不好消化。另外在懷孕前的女性如果患有痔瘡更不適合吃牛肉了，孕婦吃完牛肉更容易便祕。孕婦在孕期容易肚子脹、肚子疼，吃太多牛肉，反而會加重這些症狀。

其次牛肉本身的細菌，不好殺死，孕婦抵抗力又弱，那這些細菌很有可能會威脅到肚子裏的胎兒。雖然牛肉有着很多的養生功效，但是在懷孕期間孕婦還是要避免吃牛肉。孕婦可以多吃點排骨、豬肉這些肉類食物，不僅對自己好，對胎兒發育還有着極大的好處。

孕婦在平常可以買一些孕婦奶粉補鈣，補鈣在懷孕期也是至關重要的，可以適當的多吃一些牛奶、雞蛋、魚等營養物質豐富的食物來進行補鈣。孕婦平常口味要淡一些，像麻辣燙、辣火鍋之類刺激性 食物就不要吃了，以免引起上火。