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剛懷孕能不能吃李子

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剛懷孕能不能吃李子

孕婦在懷孕初期有很多的飲食禁忌,有些食物含有豐富的營養物質,對於孕婦來說,是不能夠食用的。如果孕婦誤食某種食物,就會對胎兒的生長髮育有影響。那麼,孕婦剛懷孕能不能吃李子呢?

孕婦是能夠吃李子的,李子酸酸甜甜,能幫助孕婦緩解孕吐。李子含有豐富的營養物質,比如含有鐵,糖,磷,蛋白質,鈣,脂肪,維生素,胡蘿蔔素等營養成分。孕婦食用李子,要適量食用,每次3到5個左右即可。如果孕婦的胃脾虛弱,就要少食用李子。

李子含有果酸,對於腸胃消化不良的人羣就不要食用比較好,不然食用過量就會造成輕微的腹瀉。孕婦在懷孕期間吃李子,也是有很多的益處。如果患有肝硬化,發熱,慢性肝炎,口渴,音啞或失音者,肝病腹水者等症狀的患者,食用李子有輔助治療效果

李子屬性平,味道甘甜,酸,具有利尿,清肝除熱,生津止渴等功效。孕婦在吃李子的時候,要注意清洗,由於李子易生長蟲子,還經常打農藥,所以在吃之前要清洗乾淨。可以先把李子放在鹽水浸泡20分鐘左右,再用清水清洗一遍即可。

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