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孕婦是不是不能吃菠蘿

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孕婦是不是不能吃菠蘿

菠蘿是熱帶水果之一,主要出現在初夏季節,很多人平時吃完飯都會買一些菠蘿回來吃,有助於飯後消化。不過,孕婦身體特殊,不適合吃辛辣刺激食物。而菠蘿比較酸甜可口,孕婦能夠吃菠蘿嗎?

很多孕婦都是第一次懷孕,因此孕婦平時要多注意孕期知識,有利於飲食安全。菠蘿又叫做鳳梨,在熱帶是著名的水果之一。而孕婦雖然體質特殊,但也可食用菠蘿。菠蘿外形漂亮,容易吸引人的目光,且多汁味甜,其中含有有機酸等營養物質,能夠清熱解渴、生津開胃等。十分適合孕婦在孕期食用。

不過,菠蘿也有不同品種,顏色上也有略微不同,大多數是黃色,而孕婦想要食用菠蘿,最好是選擇成熟的新鮮的,那些腐爛有黴點的菠蘿就不要食用。一般孕婦可以直接生吃,也可以做成布丁、甜點等。

不過,菠蘿中含有刺激性物質,對孕婦身體有一定的刺激作用。因此在食用菠蘿前,需要將菠蘿去皮,然後在鹽水中浸泡一段時間後,拿出來清洗,即可食用。其實,將菠蘿浸泡鹽水能夠預防菠蘿病發生,也能讓孕婦身體補充蛋白質,有利於身體健康。

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