懷孕四五個月的時候，胎動就已經開始出現了，此時做好胎動監測是很重要的，孕婦要關注胎動情況，以及早發現胎兒發育有沒有出現異常，到了懷孕晚期的時候，孕婦也可以自行在家做好胎動監測，不過，胎動真的要數一個小時嗎？
胎動要數一個小時，而且這也是有必要的，這樣會比較準確些，孕婦要在早中晚固定的時間進行監測，同時要靜下心來感受胎動，如果胎動過於頻繁，或者胎動過少都要引起重視，防止胎兒出現了宮內缺氧的表現，一天的胎動次數最好不少於30次。
如果孕婦覺得胎動不是很明顯，先不要過於緊張擔憂，這可能是胎兒正處於睡眠狀態的原因，孕婦可以吃些甜點零食，之後再進行監測，或是適當的在家周圍走動，也可以聽聽音樂等，也許胎兒就會醒來活動了。
隨着胎兒逐漸長大，在子宮裏的活動空間就會有所限制，因而胎動的次數就沒那麼頻繁，尤其是到了預產期前，孕婦會覺得胎兒變得很安靜，幾乎是不怎麼胎動的，但孕婦也不能忽視不理，最好做下胎心監護，避免胎兒發生缺氧而不能及時發現。
