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孕婦有點低血糖吃什麼

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孕婦有點低血糖吃什麼

很多都知道高血糖對身體有影響,就忽視了低血糖對身體的影響。低血糖對身體影響很大,不僅會導致面白髮白,頭暈的出現,甚至看東西都有一點模糊。有一些孕婦也有低血糖的異常,卻不知道吃什麼。那麼,孕婦有點低血糖吃什麼?

孕婦有點低血糖,這表示低血糖的情況不是很嚴重,這個時候就要注意不能長時間餓着,要適當進食。從食物的選擇來看,如果孕婦出現低血糖了,要及時吃一些含糖的食物,所以孕婦可以隨身帶着點糖果,餅乾,還有面包之類的小零食。感到餓的時候,就吃一點。

需要注意的是孕婦的低血糖只要不是很嚴重,對胎兒的影響不是很大。但是要要注意保持血糖的穩定,否則有可能會影響到胎兒。一旦胎兒也處於低血糖的狀態,這種會導致胎兒運動出現降低。如果孕婦長期處於飢餓的感覺,這有可能會危及到胎兒生命。

有低血糖的孕婦平時千萬不要餓,除了備好一些零食,還需要注意日常的飲食,要多吃雞蛋,牛肉,雞肉等蛋白質含量高的食物。但是高脂肪的食物,還是需要少吃,否則有可能會造成體重增加太多,這對健康不利。

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