在懷孕期間，因爲受到體內激素變化的影響，很多孕婦都會出現嘔吐的症狀，這種情況下她們可能會想吃一點辣椒來幫助自己緩解症狀，但又擔心吃辣椒會影響寶寶的健康，那麼孕婦可以吃一點辣椒嗎？
孕婦可以吃一點辣椒，辣椒對孕婦有一定的好處。
1、提高免疫力：辣椒內含有豐富的鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等，可以增強孕婦身體的免疫力，讓孕婦少生病。
2、增強食慾：很多孕婦在懷孕後會出現孕吐反應，會導致食慾下降、進食不多的情況出現，容易影響寶寶發育，可以在飯菜里加入一點辣椒，通過辛辣氣味提升食慾，讓孕婦吃得多一些。
3、促進血液循環：辣椒能起到很好的促進血液循環的作用，如果孕婦出現怕冷、血管性頭痛症狀，適當吃一點辣椒能有效減輕症狀。
4、美容養顏：辣椒內含有的特殊物質可以加快人體新陳代謝，能加快荷爾蒙分泌，對於皮膚能起到一定的美容效果。
5、治療感冒：辣椒能起到驅寒、發汗的作用，如果孕婦發生風寒感冒，在剛開始受涼時可以適當吃一點辣椒，能有效減輕感冒咳嗽症狀，緩解不適。
