羊水是胎兒賴以生存的重要物質，適量的羊水不僅可以幫胎兒緩衝外界壓力，還可以避免胎兒缺氧。孕婦在妊娠期間要時刻關注羊水指數，羊水過少或過多都有可能給胎兒造成危害。那麼，孕9個月羊水少了怎麼辦呢？
1、多喝水。多喝水是增加羊水的最簡單方法。只有當體內有足夠的水分時，羊水纔會增加。建議孕婦每天喝8 到10 杯水，除了水之外孕婦還可以喝些有營養的湯水，比如紫菜湯、雞湯等。
2、靜脈輸液。如果補水之後達不到補充羊水的效果，應立即去醫院靜脈輸液補充羊水量。這種方法可以快速補充羊水，但是一定要在正規醫院進行靜脈輸液時，這樣可以保證安全和健康。
3、養血。部分孕婦羊水過少是由血不足、貧血引起的，因爲孕婦血虛也會影響胎兒的血容量，間接影響羊水的循環，導致羊水不足。所以孕婦補血後也能改善羊水不足的情況，可以多吃富含鐵質的食物，比如豬血、豬肝、雞肉、紫菜、香菇、櫻桃等，食用一段時間之後能有效補氣血，預防貧血，改善羊水不足的症狀。
