懷孕之後，女性的身體會發生很大的變化，不論是在體重還是在心理上都會發生不同程度的改變，也會給孕媽們帶來不同的不適感，比如有的孕媽會覺得雙腿痠痛，那麼，就來看看孕11周雙腿痠痛怎麼回事？
孕期出現小腿痠痛可能是因爲女性在懷孕期間體內孕激素和雌激素的分泌會導致體質呈現酸性，所以導致身體多個部位都會有痠疼的感覺，比如小腿等。另外還可能是隨着胎兒長大，胎兒可能會會壓迫周圍的神經系統，有時也會表現爲小腿的痠痛。另外在懷孕期間身體的抵抗力下降，再加上在懷孕期間孕婦的運動量很好，平時沒有注意保暖，導致着涼了，這也可能會導致孕婦出現小腿痠痛的。
懷孕期間出現小腿肌肉痠痛的情況，一般多是由於懷孕後身體內鈣物質流失比較大，如果身體內缺鈣，一般都會引起腿部出現發酸的情況。另外由於懷孕後子宮日益增大，腰部負荷增加，加上腰腹部肌肉鬆弛，腰椎負擔就會加重，這樣就會導致生理曲度後伸過度，從而引起腿疼的情況發生。孕婦出現小腿肌肉痠痛後，應嚴格的臥牀休息，必要時多補充一些鈣物質。
