孕婦在孕期的飲食至關重要，這關係到胎兒在腹中的生長髮育情況，平時多吃有營養的食物，胎兒才能更好的成長髮育，同時，孕婦也要避免吃一些不利於胎兒發育的食物，以免造成一些不良影響，那麼，二個多月孕婦可以吃紅薯嗎？
二個多月孕婦可以吃紅薯。紅薯的營養價值非常的豐富，包括氨基酸、多種維生素等，而且紅薯中含有人體所需的鐵物質跟鈣物質，這也是孕婦在孕期需要的兩種微量元素，是胎兒成長必不可少的，能促進胎兒很好的發育。
紅薯屬於粗纖維食物，可以緩解孕婦便祕症狀，很多孕婦在懷孕期間，都會出現不同程度的便祕現象，那麼此時就可以吃些紅薯來改善。再者，紅薯中含有多種維生素，可以促進皮膚的再生，對孕婦的皮膚也有一定的好處，可以讓皮膚變得美白有光澤。
不過，紅薯雖然好，但是孕婦不能吃的過多，因爲紅薯中含糖量也很高，吃多了容易血糖升高，並且紅薯不容易被消化吸收，加上孕婦的胃腸功能相對較弱，吃多了容易感覺腹脹、脹氣等等，可能會讓孕婦感覺很不適。
