懷孕之後大家基本都是什麼都不懂的，不過最擔心的孩子去檢查的時候醫生說胎兒可能不保，這時候閃現在準媽媽的腦海裏面的應該就是保胎了，怎麼保胎好呢，如何比較穩妥的正確保胎呢，本站小編爲大家分享保胎的相關知識。
1.蔘湯補身體?容易引起流產
@小新媽媽咪咪：懷孕3個月了，婆婆給我燉了鴿子蔘湯補身子保胎，可我聽說保胎不能吃參類。請問這是真的嗎?現在的我能不能喝參湯呢?有哪些食物是保胎期間不能吃的呢?
A：在懷孕早期，最好不要吃參類，因爲參類本身就有活血的作用，同時具有“抗凝”的作用，有可能會引起流產，所以最好不要喝參湯，至少不要多吃。
2.香蕉會滑胎?沒有科學依據，不可信
@BB的小窩：老人家說香蕉吃了會滑胎，這種說法科學嗎?孕期有哪些水果是吃了會流產的嗎?
A：這種說法是沒有科學依據的，其實香蕉是富含多種維生素和鉀的水果，還有獼猴桃和蘋果，都是有大量的維生素E，維生素C，這些水果可以在懷孕期間多吃。
3.孕婦不能吃辣?若吃辣無特別症狀可吃
@·檸檬茶·：我是湖南人，喜愛吃酸辣的食物。老公一家是廣東人，不怎麼吃辣。現在我懷孕了，他們說懷孕早期不能吃辛辣的食物，不然容易流產，這種說法可取不?我在懷孕早期的飲食要注意什麼呢?
A：只要在飲食上營養均衡，原則上孕婦喜歡吃什麼就吃什麼，只要孕婦吃了沒有什麼特別的症狀都是沒有關係的。但是有些人吃了辛辣的食物，會引起陰道炎、上火等症狀，那就需要少吃辛辣的食物。
孕早期的飲食方面，遵循飲食均衡，不挑食的原則，注意低脂，低蛋白飲食，要吃易消化的食物，在懷孕早期最好不要吃參類進補，因爲參類本身有活血的作用，容易引起流產。
4.高舉雙手易流產?沒有科學依據
@快樂父女：醫生您好，我備孕一年多才懷上的，現在兩個半月，在家保胎，家人不讓我高舉雙手，例如晾衣服也不準，說高舉雙手容易流產，請問這個說法有科學根據嗎?
A：高舉雙手容易流產說法是沒有科學依據的，如果沒有特殊的症狀，擡高手晾衣服是可以的，如果引起了流產，這種情況不一定擡起雙手引起的，可能本身胚胎髮育就不好，進行檢查可能會發現孕激素水平就很低。如果以前是有過高舉雙手流產史的話，那麼在日常生活中可以適當注意。其實我們還是建議，在懷孕早期來醫院做一個B超檢查，瞭解胚胎髮育的情況。
5.保胎就是一動不動?主張適當活動
@大姐頭：孕十一週胎兒偏下，醫生讓我臥牀安胎，請問躺臥好還是側臥好?躺久了可以坐嗎?
A：對於臥牀安胎是躺臥好還是側臥好，其實沒有規定的，按照個人的習慣而定，躺臥和側臥都可以，躺久了可以坐，並不是說保胎一定是躺在牀上不動，其實日常生活，還是可以自己料理的，適當戶外活動也是可以的
1 一般療法 臥牀休息，禁止性生活，減少不必要的陰道檢查。
2 精神療法 對患者給予精神鼓勵，使其情緒穩定，增強信心。
3 藥物保胎 適當口服鎮靜劑，如魯米那、利眠寧，腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg，每日3次;黃體功能不足者，每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用於甲狀腺功能低下者)，同時也可藉助祖國醫學的成功經驗，用中醫中藥保胎。
4 保胎期限 保胎時間原則上2周，2周後症狀無好轉，提示胚胎可能發育異常，需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定，決定胚胎狀況，給以相應處理，必要時應終止妊娠。
保胎時需注意的問題
不能勉強保胎，特別是盼子心切的夫婦，要認真聽取醫生的意見，不可盲目保胎，以免造成稽留流產、感染，造成子宮內膜炎症或輸卵管炎而致不孕。或因稽留時間過長，發生凝血功能障礙，導致DIC，危及生命。
實踐證明，只要正確掌握保胎的指徵與方法，就能獲取保胎的成功。
要點一：熱量和蛋白質的供給
女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外，作爲一個聰明的準媽媽，補充優質蛋白質也是非常重要的，蛋白質是構成寶寶機體的重要成分。蛋白質是人體中重要的物質基礎。胎兒需要蛋白質構成自己的身體組織，孕婦需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳房的發育。因此，供給孕婦以充足的蛋白質極爲重要。
要點二：攝入充足的維生素
女性懷孕時期需要的營養是全面的。因此，在飲食調節上準媽媽應注意各種維生素營養的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。這時，也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期，所以，準媽媽要更加註意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B，2、維生素B6等)的攝入。
要點三：營養全面，搭配合理
懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。具體來說有以下原則。
(1)保證優質蛋白質的供應。
(2)確保無機鹽、維生素的供給。
(3)適當增加熱量的攝入。
(4)注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。
總之，合理全面的營養能，提供胚胎各器官發育所需要的各種營養素同時，還應考慮“早孕反應”的特點，食物要適合孕婦的口味。
1、白帶異常
孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢,準媽媽就要求醫診治。如果白帶只是量較多,但沒有惡臭,沒引起瘙癢,沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色),則屬正常的懷孕徵兆,無須特別處理。
2、肚子疼
女性在剛懷孕的時候有很多症狀,如常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨着身體逐漸適應而緩解,很多情況下都屬於這種。
3、拉肚子
準媽媽如果拉肚子不厲害就不必擔心,也要看一天排便的次數,如果達到四五次就得看醫生了,向醫生說明情況。一旦拉肚子,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的徵兆。
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量,相當於半碗米飯;重要的是,食物中的營養素要平均,這樣纔是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克,要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取,因爲不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質,如果是素食者,一定要想辦法補充。
