女性的私處是女性排尿和性愛的重要部分，所以日常生活中必須積極保養，但生活中很多女性經常性交不良，月經期間不能馬上更換衛生巾等，引起這樣長期的不良刺激，陰道感染、乾燥、鬆弛等影響女性的身心健康，必須馬上保養女性的私處。那麼，夏天女性的私處怎麼保養呢？
女性私處如何維護？
1、女性上位
性愛時，女性在下面容易受到拉伸傷，男性控制插入節奏和深度，有時超過女性陰道的範圍。如果採用女上位，女性處於控制地位，可以更好地收縮控制陰道肌肉。
2、讓私處“呼吸”新鮮空氣
百分百的純棉內褲是女性私密處最貼心的保護。另外，儘量減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣服。因爲體溫上升，細菌增加，引起陰道疾病。
3、學會清洗
女性陰道附近的皮膚非常柔軟敏感，肥皂會使我的皮膚變幹，實際上只要用溫水清洗就能使陰道變乾淨。如果你覺得清水不乾淨，你可以選擇沒有刺激的肥皂。
4、減少墊子的使用頻率
很多女性認爲墊子使用衛生方便，特別是月經前後陰道分泌物多的情況下，很多人選擇使用墊子。但是，頻繁使用墊子對女性健康沒有好處。墊子表面的膠質透氣性差，私處不透氣，成爲病原菌繁殖的溫牀。所以，不使用墊子就不需要。如果必須使用的話，也要勤奮更換，減少病原菌繁殖的機會。
5、用避孕套代替避孕藥
小套不僅可以避孕，還可以隔離精液中的細菌和異性疾病，如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，避孕藥沒有這種隔離效果，有些女性使用避孕藥後容易復發黴菌性陰道炎
6、喝酸奶有利於陰道健康
經常喝酸奶有利於陰道健康。女性經常喝含有活性菌的酸奶，有助於陰道有益菌的繁殖，陰道酵母菌感染。但是，我們必須注意不要喝高糖酸奶，因爲這更容易導致陰道酵母菌感染。
7、避免體重大幅度下降
體重大幅度下降，一定會影響陰部的美貌，體重的急劇變化會過度拉伸陰道和外陰受損。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老鬆弛。
8、做愛時要保護好陰道
做愛時也要注意一些細節，來保護私處的健康。性愛時記得戴套。戴避孕套不僅能預防性病和意外懷孕，還能保持陰道PH值的現狀，有助於生存好的細菌(乳酸菌等)。
9、保持性生活活躍
廢棄的道理也適用於女性陰部。如果女性陰部得不到足夠的刺激或血流增加，部位的組織和肌肉會發生變化。充血對於陰道潤滑很關鍵。西班牙科學家還發現，如果夫妻不擔心意外懷孕，男性精液有防止女性陰道老化的效果。
10、堅持每年檢查
每年至少一次婦科檢查。除了通常的檢查，還可以利用這個機會和醫生商量避孕和其他性生活問題。
11、騎自行車時要注意
如果女性愛這項運動，生殖器麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險就會增加。因此，騎自行車的時候，要穿厚褲子，調整姿勢，不要在私處受傷。
