男人認爲只要自己努力抽插就能讓女人享受完美的性愛，但是隻要男人有這樣的想法，女人就不會得到完美的性愛。那麼女人心中的完美性愛是怎樣的呢？國際着名情趣用品LELO說，每個女孩的想法都不同，但有很多共同點。
性愛前戲是完美性愛的開始
女性的前奏，是想見男性的瞬間，或者和男性見面的瞬間。女性在做愛的時候，把白天的狀況融入她的纏綿中。
如果一個男人不是和她在一起作弊，而是慌慌張張地結束戰鬥，那麼先給她送花吧！沒錢買一束，買一朵吧！見面時給女性小禮物，抽出時間，學習很多戀愛小說中說明的東西，和她一起散步，聊天，給女性喜歡的深情擁抱。
1、充足的前戲
充足的前奏，必須是非常充足的前奏。很多男人一性幹，女人還沒興奮，他就吐口水等代替女人的分泌物，女人不反感嗎？
即使男人能讓她達到性高潮，她也不滿意。這個高潮沒有質量。因爲這只是她身體本能的高潮，不能代表她心理的高潮。對女性來說，她的心理高潮比肉體本能高潮更重要。(女性的高潮，包括硬件和軟件，應該是肉體和心理的高潮。
男女雙方都在牀上，最好不要說不這個詞。對於對方提出的新要求，儘量合作。
2、全力的進入
男人可能會感覺奇怪，做愛時用的是陰莖去插入，怎麼會是用“心”去插入呢？插入，不是簡單的活塞運動，要用男人的“心”去感覺女人的反應，用不同的速度、強度、深淺和位置來配合女人，用你的“心”去感覺女人的心情，令女人和你的激情同步。
3、足夠的後戲
不少男人完事後，要不像灘“爛泥”一樣的趴在女人身上打起了大呼嚕；要不就一轉身，背向女人一個大屁股，然後呼呼的睡去。實際這個時候，女人的感覺還沒有完。
之前有多長，之後有多長？只要你沒有能力讓女人睡覺，就要不斷讚美她，撫摸她，全方位地溫柔她。
4、精神和肉體的享受
性不僅是完成生物繁殖的作用，也是人生的精神享受和藝術享受。從醫學的角度來看，通過性愛昇華，銷售靈魂落魄的交往，靈與肉的一體化使感情更加一致。男女雙方之後，經常有和諧愉快、幸福、充實、滿足的感覺，可以使幸福的婚姻永遠更新，富有驚人的魅力。特別是女性，一次高潮後，她的感情在相當長的時間內熱潮高漲，長時間無限味道，很爽快。遺憾的是，真正能體驗到這種高潮的女性太少，很多女性都沒有得到應該屬於她們的幸福。
最後最後也是最重要的，去讚美她吧！沒有這一點，即使男人像史泰龍一樣勇敢，你的弟弟像鐵棒一樣堅硬，怎樣堅強耐用，女人也不會達到上述全高潮。女人，除了肉體上的需要，更多的是心靈上的滿足。
女性心中完美的性愛是什麼樣的
完美的性愛，不是獨特的性感，而是各種性愛的技術，讓女性表現出自己的自信。最近，美國的“好主婦”網站提出了10項建議，可以全面提高性愛的自信，享受獨特的性生活。
1、尋找屬於自己的內衣
所謂性感內衣，並不是千篇一律的模仿內衣模特的火辣，最重要的是能夠展現自己的風格。t字褲不適合所有人，可愛圖案的短褲可能會讓你更受歡迎。豹紋胸罩可能會讓你在他面前充滿魅力，但有時花邊內衣也會讓他浮現出來。
2、表現自己美麗的體型
要增加自己的性愛自信，不僅內衣合適，外衣也很重要。有些女人，不論胖瘦，都喜歡穿牛仔褲，認爲這樣可以讓自己顯得時髦而性感；而有些女性，則認爲超短裙更適合自己；修身的長裙也被認爲更能襯托自己的身材優勢。但不管哪一樣，選擇最適合自己的衣服，突出自己的身材優點，會讓你一整天感到自信。
3、經常修理腋毛腳毛
修飾自己的腳，保持柔軟溼潤，特別是腳後跟去角質，這些很快就會變得美麗。具有同樣效果的行動還包括剃腿毛，儘管要付出一點疼痛的代價，但是光滑的肌膚會給你十足的自信，讓你忍不住想露出它們。
4、學會利用光線遮擋弊處
熒光燈永遠不是女人最好的朋友，在百貨商場的試衣間裏就能體會到這一點。相反，適度的、柔和的光線往往讓人看起來更年輕更漂亮，它能遮擋一些小"瑕疵"。向上投射的光、低瓦燈泡、粉紅燈罩、浪漫的燭光使你們的性氣氛更加濃厚。
5、學會放鬆身心
疲憊的女性不能談論性感，想要吸引人，給自己放鬆的時間。上瑜伽課，晚飯喝葡萄酒，讓家人照顧孩子，睡覺，洗的衣服也不想馬上結束，發現給自己留下的時間在性愛上加分。
6、合理的利用時間運動不可少
美國佛羅里達大學的一項調查發現，運動不一定讓人減重，但卻能增加力量，促進心腦血管健康，還能讓身心愉悅。另外，緊實的皮膚、挺翹的臀部比鬆垮的身體更能帶來性的慾望和自信。
7、適當的給生活加點佐料
還記得上學時的小冒險嗎？爬爬山，玩玩衝浪，促進一下腎上腺素的分泌。如果你覺得自己不是運動型的女性的話，挑戰衣服，穿比平時短的裙子，開口大的上衣，和戀人一起看刺激的電影，精心加入的調味料給性愛增加能量。
8、千萬別和其他女人比
別把自己的身材和明星比，這是對身體不自信的信號。照照鏡子，你一定能找到自己的動人之處，你內心認同了自己的性感，相信他也這麼認爲。
9、讓愛人多誇誇自己
讓伴侶時常提及你的性感之處：修長的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的後背……他的讚美能幫助你更好地樹立自信。你也可以同樣讚美他。
10、偶爾讓自己的大腦漫遊
給大腦帶來浪漫的空間，想象自己是浪漫的戀愛女主角，從戀愛小說中尋找靈感，實施。
