乳腺癌是我們熟悉的婦科癌症，也是相當嚴重的疾病，不僅影響女性的生活和工作，還嚴重威脅患者的健康和生命安全。
每八名女性中就有一人患乳腺癌嗎
不盡然如此。八分之一的數據並不能精確反映女性平均患乳腺癌的風險。年齡是影響乳腺癌最重要的風險性因素。也就是說，女性的年紀越大，患乳腺癌的風險就越大。據美國國家癌症研究所（NCI）的數據表明，女性隨着年齡的增長，被診斷出患乳腺癌的概率爲：
年齡在20歲至30歲之間——1/2000
年齡在30歲至39歲之間——1/229
年齡在40歲至49歲之間——1/68
年齡在50對至59歲之間——1/37
年齡在60歲至69歲之間——1/26
之後——1/8
乳腺癌病因
1、高脂肪飲食誘發乳腺癌：死亡率與人均年脂肪消耗量呈正比關係。專家研究表明，人類健康狀況的60%與生活方式有關，但在生活方式這一大領域，飲食因素佔大部分。科學家對乳腺癌發生率高的美國居民飲食構成和乳腺癌發生率低的中國居民飲食構成的對比分析發現，總脂肪每人每天的消耗量，美國人是中國人的2。5倍。研究證明，肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等可增加患乳腺癌危險性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶製品則可減少患乳腺癌的危險性。
2、荷爾蒙水平的變化:越來越多的年輕女性患乳腺癌，從醫學上講，乳腺癌的發病年齡確實變年輕，主要是因爲城市生活方式的變化。改革開放後，許多西方文化生活方式被引入國內，環境污染、飲食污染、緊張心理壓力、其他原因激素水平的變化和人爲因素增加了年輕女性乳腺癌的發病風險。
3、精神壓力過大：乳腺癌發病比較重要的相關因素是精神壓力。現代人面臨很多的競爭，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時間通常是晚上加班，咖啡、香菸很多基因改造的食物……專家提出，受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動的“白領女性的發病率正日趨增高。女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定、愛生氣。中醫認爲憤怒傷害肝臟，肝氣鬱結，肋骨膨脹，乳房和肝徑有密切的關係。女性總是處於憤怒、悲傷、憂慮、憂慮等不良情緒狀態，抑制卵巢排卵功能，孕酮減少，雌激素相對增高，乳腺增生，引起乳腺癌。醫生建議保持心情舒暢、情緒樂觀是乳腺增生的最佳防禦武器。
4、生育情況：對於女性來說，晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素，但是能不能成爲乳腺癌一個真正的高危的發病因素，現在還不能非常肯定。這不是提倡女性早婚、早育，而是女性應該順其自然，在符合計劃生育年齡之前自然生育。女性出生後，乳房增殖，不哺乳的話，不利於孩子的健康，也不利於女性的自然循環。哺乳有利於降低患乳腺癌的風險。
5、多次人流：人工流產突然終止妊娠，激素平衡狀態被打破，增生的乳腺突然停止生長，腺泡萎縮，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年齡的影響，18歲前做第一次人流的婦女要比未做過人流的女性危險率高150%，而自然流產與患乳腺癌的危險性無關。
6、吸菸:煙的燃燒會產生含有硝基的致癌物質，對女性的危害更加嚴重，提高乳腺癌的發病率，所以女性最好不要吸菸。
7、豐胸產品含有過度激素:豐胸產品含有不健康或過度激素，對乳房絕對不利。
乳腺癌預防
1、乳腺癌預防應遠離菸酒:衆所周知，吸菸有害健康，吸菸可引起多種癌變，也可引起乳腺癌。飲酒不僅影響肝功能，還影響腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌密切相關，爲了避免乳腺癌的發生，必須遠離菸酒。
2、保持健康的飲食習慣:飲食是引起乳腺癌的重要因素，長期食用高脂肪、醃製、煙燻、燒烤類食物容易引起乳腺癌的發生，經常食用這些食物會引起肥胖，體內的荷爾蒙分泌過多
3、保持適量運動:現在人們生活繁忙，很多人不重視運動，身體肥胖，免疫力下降，患乳腺癌的概率增加，實際上肥胖的男女大幅度提高乳腺癌的發病率，雄激素不足和雌激素大量分泌是乳腺癌的直接原因。
4、不要亂使用健康食品:隨着生活條件的提高，很多人開始重視養生，使用各種健康食品，但很多健康食品中含有很多荷爾蒙，體內荷爾蒙過剩，乳腺癌的發病率大幅度提高。
5、積極及時治療乳腺疾病:乳腺疾病長期不能有效治療，可能導致乳腺疾病惡化，引起乳腺癌，應及時瞭解自己的乳腺疾病，及早發現，及早治療，乳腺疾病
