安全期避孕的基本原理是避免排卵期前後所謂的不安全期性交，使卵子和精子沒有機會相遇。成功與否取決於排卵的準確日期。
到目前爲止，利用查測定、荷爾蒙水平、超聲波監測排卵也只能測定排卵發生的時間，除非超聲波持續監測，否則很難正確地在某個時間發生排卵。另外，平時把握安全期間是粗略推算的幾天可能是排卵期。這樣得出的安全期本身就不太準確可靠。更何況排卵常因婦女健康、環境情緒等變化而發生變化，也會因性刺激而發生額外排卵等現象。因此，安全期避孕要求夫妻合作，嚴格把握。否則，容易失敗。有以下情況的已婚婦女不應該使用這種方法。
(1)月經週期不規則，排卵規則者難以把握。
（2）探親期間。
(3)產後和哺乳期間月經和排卵不規則的人，至少要在恢復正常月經3次後再應用。
(4)新婚夫婦。
(5)女性工作學習生活極不規則的人，不能掌握自己的排卵狀況時不應該應用。
安全期避孕符合人體的生理狀況，在性生活前不需特殊準備。但是，由於掌握不好容易失敗，最好在上述5種情況下暫時不要使用。
