女人在進入不同的生育階段，他們的性生活都不大相同，這時候他們需要掌握各種性知識來充實自己的性生活。
1、節育與性
儘管人們的性觀念已發生了很大轉變，但是，由於性行爲與生育的不可分離性，用科學方法指導性生活、採取各種避孕措施可以使進入婚姻關係的男女在性行爲中更好的保護自己，避免因意外懷孕而採取人工流產的不良後果。目前，常用的避孕方法包括口服避孕藥、宮內節育器、屏障避孕法、絕育術和安全期避孕法等，這些節育方法對性生活的影響也成爲人們關注的問題。
一般來說，口服避孕藥對性生活的影響微乎其微，有的女性可表現爲性感受和性功能的增強，而另一些女性則出現性慾的降低或性功能障礙，關鍵因素在於她們對避孕藥的認識和態度。宮內節育器因位置隱蔽，既不影響性生活，也不影響激素分泌，故不會干擾性慾與情緒。但是，如果患有骨盤炎或性生活時體位不當，可能會有輕微的性交疼痛。
一些女性在使用宮內節育器後，會出現經血增多、經期延長等併發症，對性生活產生不良影響。如果宮內節育器在陰道內留有尾線，也可能刺激男性陰莖引起男性性性交疼痛。有些男性在帶避孕套性交時因性滿足受到限制，擔心避孕套破裂影響性生活質量。隨着生產技術的改進，避孕套薄、牢固，外觀新穎，種類多樣，不僅對男性感覺的影響越來越小，還可以給女性增加性刺激。避孕套還可以使早泄的男性放慢射精速度，延長性交時間。另外，戴上避孕套也有預防性疾病的作用。
陰道隔膜在使用不當時易發生移位可引起性生活的不快。子宮帽固定在子宮頸上，不會因陰道擴張而移位，對性生活的影響很小。
女性輸卵管結紮和男性輸精管結紮不會妨礙性激素的發生和分泌，不僅不會對性生活產生不良影響，還會因爲不擔心懷孕而增強性感。但是，有些男性和女性認爲手術後功能減退的原因是心理因素的作用很多，手術會影響功能，手術後感染、子宮周圍粘連、局部硬結等手術合併症發生。
安全期避孕法和體外排精法失敗率高，擔心意外懷孕，影響性快感，長期性生活不協調。人工流產術是上述各種避孕法失敗後的補救措施，手術本身有一定的創傷和感染風險，因此產生的心理恐懼和身體損傷對長期性行爲產生不利影響。
2、懷孕和性
很多年輕夫婦認爲懷孕後應該絕對禁止性生活，老年人們也經常告訴年輕夫婦在懷孕期間抑制性慾。但是懷孕期間真的不能做愛嗎？確實，妊娠不能性交的觀點在上世紀50年代已寫進了醫學教科書的，但並非指整個妊娠期，而是指在懷孕的頭3個月和後3個月不能性交。因整個妊娠期約40周時間，即9個多月，一般認爲在頭3個月進行性生活有可能引起流產，在後3個月過性生活會導致感染、胎膜早破和早產。國外的醫學機構對妊娠期的性問題雖進行了較多的研究，但至今尚無統一的結論，還沒有得出妊娠期禁止性行爲的確切理由。但並非因此而認爲所有妊娠期都可以和懷孕前一樣過性生活了。畢竟婦女懷孕後身體發生了一系列變化，懷孕後夫妻雙方都可能因爲懷孕事件出現性慾下降，尤其女方性慾下降的可能更大。
作爲育齡期的男性正是性慾比較旺盛的時期，在提出性要求被妻子拒絕時，丈夫應理智對待，妻子也不要把丈夫的性要求誤解爲對自己的不關心、不照顧。懷孕後，受體內激素的影響，女性陰道粘膜發生變化，性交時局部乾燥或疼痛。這個時候的性交，老公要注意性動作的頻率、幅度和強度，注意問老婆的感受。隨着孕週數的增加，孕婦的體型發生了變化，最突出的變化是腹部膨脹。此時，不應採用男性上位的性交體位，而應採用側位或女性上位，以免直接撞擊孕婦的腹部。有些孕婦性慾比懷孕前高，性感好，這也是正常現象，不必爲此煩惱。前置胎盤、宮頸功能不全、習慣性流產、流產或早產前兆等情況下，確實不適合同室。但是，懷孕期間夫妻之間不能有性活動，實際上親吻、擁抱、撫摸、語言上的感情交流也是廣義的性生活。
3、產後性
女性產後6周是醫學所指的產後期，在產後期，女性在懷孕期間發生變化的全身器官(除乳房外)逐漸恢復或接近非妊娠狀態。由於子宮恢復緩慢，陰道一直有惡露，這個時期不要有陰道性交，子宮感染。
產後6周檢查正常的人可以恢復性生活。雖然產後哺乳會延遲卵巢的排卵功能，但爲了避免意外懷孕，產後性生活必須採取切實可靠的避孕措施。避孕藥會引起乳汁成分的變化，不利於寶寶的營養，所以產後避孕首選避孕套。避孕環應證明自然分娩3個月後，剖腹產6個月後沒有懷孕者。生育前後許多夫妻因性生活停止或減少，特別是哺乳期月經未恢復時，產婦性激素分泌處於低水平狀態，陰道粘膜脆弱，產後家務麻煩，身體疲勞，性誘發閾值提高，局部潤滑不足，排出惡露，繼發性陰道感染等如果在生產的時候會陰側切或者裂傷，在傷口疤痕沒有軟化之前更容易造成性交不適或者疼痛，但是這種疼痛會隨着產後時間的延長而逐漸減弱和消失。因此，在產後性生活中，男性應注意性交強度，動作緩慢，關心妻子，儘快在產後建立和諧的性關係。
有些女性因擔心產後陰道鬆弛影響性生活而拒絕陰道分娩而要求剖腹產，這種想法並不正確。剖腹產雖然避免了陰道分娩的陰道和盆底肌肉的傷害，但是到了絕經期，可能會出現陰道因爲分娩沒有擴張而比有分娩經驗者的陰道狹窄，導致老年期性交困難、疼痛。因此，沒有剖腹產指徵的孕婦最好是陰道分娩。注意產後盆底肌肉的收縮鍛鍊和做好產後體操，絕大多數產婦是不會發生陰道鬆弛的。
4、圍絕經期和性
閉經是女性生命過程中必然發生的生理過程，閉經意味着卵巢功能的衰退和生殖能力的終止。但卵巢功能衰退是一個循序漸進的過程，醫學界曾用更年期來形容這個循序漸進的變更時期。1994年世界衛生組織（WHO）提出廢除“更年期”這一術語而稱之爲“圍絕經期”。圍絕經期實質上是指圍繞絕經的一段時期，包括了從出現與絕經有關的內分泌、生物學改變的臨牀特徵起至最後一次月經後的一年這一時間段。
多數女性在圍絕經期或絕經後會出現性交痛、陰道乾澀等不適，這主要由於卵巢功能的衰退、雌激素水平下降而出現陰道黏膜萎縮、陰道壁彈性減退、陰道分泌物減少所致。許多女性因此而對性生活產生厭惡感，甚至拒絕性生活。一些老年婦女因各種原因對性生活的需求採取抑制的態度，一些婦女因家庭或工作壓力而精神緊張和情緒抑鬱，失落和無助，情緒波動大，生氣等性慾低下，性感遲緩，性反應遲緩。性興奮不足時，腺體分泌潤滑液不足，會陰陰道乾燥，性交時摩擦引起燒灼感和疼痛，進一步加重了女性對性生活的抵抗心理。這會導致惡性循環，心理症狀和性生活的不適越來越嚴重。
有些老年女性認爲陰道乾燥，多次洗陰道可以改善這些症狀。出乎意料的是，原本脆弱的陰道生態環境更加不協調，菌羣失調的陰道對外部病原菌的侵入更加嚴重。老年女性低水平的雌激素也會改變陰道菌羣的失調和陰道內的pH值，陰道炎症、陰道粘膜充血、陰道分泌物減少，進一步加重陰道乾燥症狀和性交困難。針對老年女性的陰道乾燥現象，局部的雌激素替代療法可以減輕生殖器萎縮症狀，刺激陰道分泌物的生成，有助於恢復正常的活動。一般做法是在每晚清洗外陰後將雌激素軟膏塗抹於外陰及陰道外三分之一，持續一個月後陰道乾澀感就會明顯緩解。以後可適當減少用藥劑量和用藥頻率。局部應用雌激素軟膏還能使白帶分泌量恢復正常，改善陰道微環境，調節陰道pH值，預防陰道炎症的發生。老年女性要注意保持良好的心態，適度的體育鍛煉，積極參加集體活動和人際交往。特別注意與丈夫多溝通，化解家庭矛盾，營造和諧的家庭氛圍，保持適宜的夫妻性生活頻率。從心理上消除對性生活的抵抗、厭惡和恥辱，積極尋求克服性生活障礙的方法，必要時積極到醫院就診，最大限度地恢復性生活和諧幸福的狀態，享受幸福的晚年。
