7-8個月的嬰兒逐漸學好爬行。嬰兒爬行時，頭與頭頸伸出，胸腹腔也相對應挺高，因爲全部身體的淨重是依靠上下肢支撐點的，每日不斷這般主題活動，不僅四肢的全身肌肉能夠獲得鍛練，也有下列多種多樣益處。
防肥胖症：嬰兒的爬行是嬰兒階段最好是的全身運動，爬行必然耗費發熱量，身體的主題活動也隨着提升，可提升胃口，促消化作用。常常爬行，可使嬰兒人體脂肪堆積降低，使嬰兒的全身肌肉相對性比較硬實牢固。
防朗讀艱難：嬰兒爬得越大，學話的速率加速，學新專業知識和看、讀能力也提高。統計分析說明，童年期有閱讀文章艱難的小孩，許多 是因爲嬰兒期缺乏爬行自然環境和爬行訓煉導致的。
防治疾病：爬行對嬰兒的一些病症也有治療功效。海外對腦癱患兒早已採用了爬行訓煉的方式，在治療損害性失聰和語言表達生長遲緩的患兒中，爬也是在其中的一種關鍵治療方式。
防低能兒：爬行還有利於嬰兒的開發智力，這是由於嬰兒爬行時，常常處在側臥、仰頭的姿態，可推動其頸肌的生長髮育，小孩仰頭越高，視線也越寬闊，小孩就可隨意觀查和研究周邊的事情，進而推動中樞神經系統，尤其是人的大腦的生長髮育。
小寶寶的爬行行爲舉止都必須父母們的認真觀察，融合個人行爲發展的一些基本定律，進而讓她們更爲健康平安的發展起來。
