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新生兒補鈣注意事項

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新生兒補鈣注意事項

1、選擇含維生素D的鈣劑

補鈣也要比較吸收率的高低,維生素D能促進鈣的吸收,由於碳酸鈣在人體中的吸收率較高,因此添加維生素D的鈣劑補鈣效果更佳。這樣寶寶就不需再另外服維生素D和魚肝油,也不容易造成攝入維生素D過量。

2、減少食物因素對補鈣的影響

鈣的吸收也受到了食物中其他成分的影響,例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質,都會導致鈣的流失,進而影響補鈣效果。而食物中草酸或植酸會與鈣結合形成草酸鈣沉澱,進而影響鈣的吸收,所以建議補鈣產品與主餐隔開食用,最好在飯前的2個小時或飯後3個小時。

3、選擇優質有保障的產品

市場上不同品牌的各種鈣劑繁多,爲寶寶選擇鈣劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節,以避免買到僞劣產品。建議選擇帶有OTC標識的補鈣產品,baby服用更安心。

4、給嬰幼兒的鈣不能太甜

0-3歲是寶寶味蕾發育的關鍵時期,嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感,過重的味覺刺激,會影響寶寶的味蕾發育,導致寶寶的味蕾對食物反應遲鈍,寶寶會因此變得挑食厭食。因此要給寶寶選擇淡奶味鈣劑。

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