該病有食積型、寒症型、溼熱型和脾胃虛型。僅有差別不一樣病症，挑選食療，纔可以接到預期目標。
食積型拉肚子有肚脹腹痛、瀉前哭吵、大便酸臭如雞蛋湯狀、口腔異味、食慾食等病症，可選用下列食療：
薺菜湯：取鮮茼蒿30克，加水200毫升，慢火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
蘋果湯：取蘋果2只清洗，連皮剁碎，加水250毫升和小量食用鹽，煎湯代茶飲。適用1歲之內的少年兒童，超過1歲者，可吃蘋果泥。
寒症型拉肚子有排便較稀如粘狀、色淡、臭味少、腸鳴腹疼，或伴隨發燙、鼻塞流涕等病症，可選用下列食療：
紅棗桂圓茶飲：取綠茶葉、乾薑片各3克，放到瓷杯茶具中，以開水150毫升衝調，蓋上溫浸十分鐘代茶隨便飲服。
檽米固腸湯：檽米30克（略炒），淮山藥15克，共熬粥，熟後加胡椒粉末少量、白砂糖適當調服。
溼熱型拉肚子有排便如水質採樣伴隨不消化食材、呈淺綠色或淡黃色、有小量黏液，小便發黃少等病症，可選用下列食療：
烏梅湯：烏梅乾10只，加水500ml煎湯，酌加老紅糖，以之代茶，每日服多次。
橘棗茶：取大棗10只，清洗晾曬，放到炒鍋內炒焦，取清潔橘子皮10克，二味一起放進保溫水杯內，用開水泡浸十分鐘，餐後代茶飲，每日分2次服。
脾胃虛型拉肚子有時候瀉時止，或久瀉不愈、排便較稀或含有乳白色奶塊、吃完便瀉、面色蒼白等病症，可選用下列食療：
胡蘿蔔湯：取鮮紅蘿蔔250克清洗，連皮切成小塊，放人鍋內，加水適當煎爛，去渣取汁欽。每日分2~3次。
板栗湯：取板栗3~5枚，去殼搗碎，加適度的水熬成粘稠，再加白砂糖適當調料，每日分2~3次。
