寶寶在晚上哭鬧，新手爸媽首先要排除寶寶生病、飢餓、脹氣、冷熱不適及尿溼等原因，然後再着手安撫寶寶的情緒。
適當地吮吸。吮吸不僅僅的寶寶吃東西的基本動作，它也是寶寶自行安撫情緒的一種方式，無論是媽媽的乳房還是奶嘴甚至寶寶自己的手指，都是能讓寶寶情緒安定下來的工具。
輕輕地按摩。試試豎抱寶寶，然後輕輕拍拍寶寶的後背，寶寶的情緒就會慢慢安靜下來。另外可以嘗試簡單地按摩，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨。
輕柔的音樂。給寶寶唱唱搖籃曲吧，或者播放一些輕柔的音樂來安撫寶寶的情緒。此外，有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些。
