寶寶是媽媽的心肝寶貝，所以寶寶睡覺一醒來，媽媽就趕緊放下手中的工作，把寶寶抱起來餵奶掃尿，再把寶寶哄睡着，從而導致了寶寶不良的睡眠習慣。這種不良的睡眠習慣對於寶寶的健康是不利的，而且媽媽也沒有自己的時間，那麼寶寶八個月還是要抱睡怎麼辦？
寶寶八個月還是要抱睡
寶寶的睡眠習慣需要慢慢培養，最初可以將寶寶放在媽媽的牀上，輕輕的安撫，逐漸過渡到只看着他，讓寶寶感受媽媽在身邊。之後逐漸培養在自己牀上睡。在寶寶哭鬧要求抱時，逐漸延長時間，不予以立即滿足。此外，包裹能夠給予孩子在媽媽懷抱的感覺，可以幫助孩子更好的睡眠。
如何改變寶寶抱睡的習慣
1、儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。
2、白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠了。
3、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒牀裏。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。
4、不要讓嬰兒含着奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到牀上前，請輕輕將奶嘴抽出。
寶寶的睡眠習慣是在平時的睡覺過程中養成的，寶寶總是習慣媽媽哄着抱着才能睡覺，這種習慣是很不好的，家長要及時的幫助寶寶糾正過來。對於寶寶睡覺中途醒來，家長不要急於抱起來進行安撫，要注意觀察寶寶的情況，也許他很快又會睡着。
