寶寶的成長有一個自己的規律，在初生時寶寶的骨骼沒有發育好，所以自己連翻身都不能。家長在寶寶寶的時候需要橫抱，託好寶寶的頭頸和腰臀，避免寶寶受傷。但是隨着寶寶的成長髮育寶寶骨骼開始硬朗寶寶可以開始翻身擡頭等等。那麼，3個月寶寶趴着能擡頭嗎？
3個月寶寶趴着能擡頭嗎
三個月左右大小的寶寶就可以擡頭了，一般不會產生不良的影響，寶寶在擡頭的過程中也是非常穩定的，不會產生突然間摔倒的現象，所以家長應該根據孩子年齡特徵進行合理的調整，可以經常觀察孩子的成長變化。也有的孩子發育遲緩，可能在四個月左右大小的時候，擡頭的過程中是非常穩定的，也可以正常的翻身。
三個月的寶寶如何訓練翻身
首先就是先讓寶寶練習擡頭。讓寶寶趴着，拿個東西在他面前晃，吸引他的注意力，當他受到吸引了，頭會慢慢擡起來，當會擡頭了，再進行下一步。其次就是父母手部輔助。當寶寶趴着擡頭時，父母可以用手撐着寶寶的背部，讓他慢慢翻過去，翻到一半時就讓他自己掉下去。要選擇比較柔軟的地方，不要摔到寶寶了。
最後就是讓寶寶自己翻。把寶寶放在牆角，身體傾斜，讓他自己翻過來。幾次的反翻之後，寶寶就慢慢自己會翻了。等寶寶會翻身之後，就要讓他練習再趴回來，也是差不多同樣的方法。
3個月寶寶趴着能擡頭嗎不能一概而論，因爲寶寶的成長速度不一樣，所以有些寶寶擡頭早有些寶寶擡頭晚。但是大部分寶寶這個時候還不能自己長時間擡頭，寶寶這個時段正是學習翻身的時候，家長要注意，寶寶若是自己翻不回來又不能長時間擡頭，最好不要長時間趴臥。
