有了寶寶，家長就會把全部的心思放在寶寶的身上。在寶寶六七月份的時候，可以自由翻身睡覺了，當然也會出現趴着睡覺。而老年人都說趴着睡覺不好，對身體有影響，那麼，7個月寶寶趴着睡好嗎？
寶寶睡覺趴着其實有很多好處的，下面就來一起看看都有哪些好處吧!
1、提高睡眠：嬰兒趴着睡覺的時間如果比較長，睡眠的質量也很高，而且晚上醒的時間比較小。因此，可以看出趴着睡覺有利於寶寶的健康長大，也能夠對睡眠質量有更多保證。
2、提高呼吸：嬰兒俯臥時由於肺受擠壓程度很輕，呼吸規律輕。趴着睡時，呼吸效率就會比較高。可見說趴着睡覺時，能夠使呼吸評率不斷提高。
3、預防嘔吐：由於孩子的胃部容量小，彎曲度不夠，因此，嬰兒吐乳是非常正常的現象。而趴着睡覺，就可以預防吐奶，由於臉朝下，也不會造成氣管吸入東西後造成窒息。
4、強健體魄：當孩子趴着睡覺的時候，胸部受壓，可以促進心肺功能的發育。當嬰兒擡頭，就能夠獨立，增加臂，背部的肌肉等部位的力量。
