在人的一生中，牙齒有三種形態那就是乳牙，恆牙和智齒。使用最多的是恆牙，乳牙會在六到十二歲的時候脫落，而智齒是在成年以後纔會長出來，甚至終身沒有長出智齒。換牙最爲關鍵的階段是乳牙脫落，恆牙萌出的過程。那麼乳牙沒有掉怎麼辦？
一般情況，從六歲開始乳牙的牙根就開始退化，慢慢脫落爲恆牙的萌出留出位置。超過六歲沒有脫落的話，要到牙科診所或者正規醫院拍一張牙片(牙齒部位的X光片)，確認恆牙是否已經長出。如果已經開始萌出就可以考慮拔掉乳牙。
過了十二歲乳牙還沒有自然脫落，也有可能是牙齒並沒有萌出恆牙。這個時候就需要在日常生活中多補充鈣質比如多攝取一些牛奶，豆製品和海產品，以及多曬曬太陽以幫助人體鈣質的吸收。
恆牙替換掉乳牙是每個人都會經歷的非常正常的生理過程。缺鈣是導致乳牙不及時脫落的最重要的原因，因此在換牙期家長更要注重孩子飲食營養的均衡，多參加戶外的運動比如慢跑或者一些適合室外的球類運動。強健的體魄和室外充足的陽光對於營養的吸收大有裨益。
