嬰幼兒時期的寶寶是最不好帶的時候，有什麼身體上的變化，都會讓媽媽緊張不已。寶媽可能會遇到這種情況，抱起寶寶的時候，發現寶寶身上頭上全是汗，很難確定寶寶是熱的出汗還是出的虛汗。那麼怎麼判斷嬰兒是流虛汗？
如果說環境溫度也不高，孩子穿的也不厚的話，但是仍然出汗，可能就是虛汗。還有在孩子不運動、安靜時就大量出汗或稍微活動就出汗，是自出汗。如果是睡着後，出汗則是盜汗。出汗多，可以查查微量元素看看，看看有無缺鈣缺鋅的情況。寶寶出汗大部分是正常現象，可以適當的給寶寶補充一些鈣。
寶寶出虛汗一般手腳和身上會表現比較冷，這樣就能表明是寶寶身體虛弱在出汗，有可能是身體營養不良造成的，要及時的給寶寶補充營養，纔不會影響寶寶的正常生產發育。愛出汗的寶寶平時一定要及時更換汗溼後的衣服，這樣寶寶纔不易發生感冒。
平時媽媽要注意，給寶寶穿衣服的時候，要根據氣溫的變化給寶寶增減衣服。晚上睡覺的時候不要給寶寶蓋太厚多的被子，適當的就可以了。生活中要給寶寶好好的調理，多讓寶寶喝水，補充水分。
