平時大家都覺得噪音會阻攔人入睡。可是現在有見解強調，噪音能夠協助嬰兒入睡。噪音確實能夠協助嬰兒入睡嗎？有這類奇妙作用的噪音都有哪些呢？
哪些的噪音能協助寶寶入睡
這些危害大家睡眠質量﹑工作中﹑學習培訓等的響聲都能看做爲噪音。50聲貝之上的響聲針對成人而言可視作噪音，可是嬰兒的耳鼓膜生長髮育還不徹底，因此 嬰兒和成人的噪音是有差別的。嬰兒聽見的響聲最好是要在40聲貝下列。
那麼噪音確實能夠協助嬰兒入睡嗎？回答是：“沒有錯。”噪音的確能夠協助嬰兒睡眠質量，可是這一噪音務必是乳白色噪音，並且噪音的聲貝要在40下列。嬰兒或是胎寶寶的情況下就早已習慣噪音，胎寶寶四個多月時便會聽媽媽們放的歌曲了。
乳白色噪音的響聲較爲緩和，他們同胎寶寶在母親肚裏的響聲較爲類似，那樣會讓嬰兒有機緣巧合之感，因此 協助寶寶入睡。因而並非是全部噪音都能夠協助嬰兒入睡，媽媽們生產製造噪音時要慎重哦。
怎樣運用乳白色噪音
如今目前市面上有很多的乳白色噪音助眠器，話說能夠協助嬰兒入睡。這類助眠器儘管說響聲的聲貝較爲低，可是嬰兒耳鼓膜生長髮育不徹底，因此 媽媽們運用時要留意以下幾個方面：
A 助眠器不可以接近嬰兒的耳朵裏面，要放到離嬰兒2米上下的地區，避免噪音立即刺激性嬰兒的耳鼓膜。
B 助眠器不可以整夜放，要不然嬰兒非常容易對助眠器造成依靠心理狀態。假如嬰兒能當然入睡最好是，在嬰兒不可以當然入睡的情況下可以用助眠器，嬰兒入睡後助眠器就需要關掉。
C 找尋助眠器的代替品。媽媽們能夠在嬰兒臨睡前輕哼童謠或放節奏輕快的歌曲，那樣也很有可能協助嬰兒睡眠質量。
其他協助嬰兒入睡的方式
A 協助嬰兒入睡的最好是方法是產生優良的睡眠質量習慣性。爲嬰兒的睡眠質量製做一個方案，隨後依照方案設置寶寶的睡覺時間，一般嬰兒大白天必須午休，午休時間不適合太長，夜裏要變成寶寶的關鍵睡覺時間。嬰兒一旦產生優良睡眠質量習慣性，當然能夠輕輕鬆鬆入睡。
B 爲寶寶睡眠質量造就良好習慣。寶寶臨睡前不必讓寶寶過度激動或吃的太撐，寶寶睡的屋子不可以過亮，臨睡前要關掉好窗子，如果是夜裏，要把燈關閉，與此同時儘可能維持周邊清靜，不必生產製造高聲貝的噪音。
C 臨睡前給寶寶洗個沖澡，讓寶寶乾淨整潔的入睡，寶寶覺得舒服了，當然能夠穩定睡着了。
