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新生兒入睡的方法有哪些

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新生兒入睡的方法有哪些

寶寶小時候是特別難哄入睡的,尤其是到了晚上,家長特別困,但是寶寶睡不着,直接影響了家長的休息,顯得整個人的精神狀態不佳,所以很多家長都想要找一些幫助寶寶入睡的方法。那麼新生兒入睡的方法有哪些?

想要讓寶寶睡覺,就要控制好寶寶睡眠的時間,瞭解寶寶是什麼時候犯困的,這樣就比較容易哄了。寶寶想要睡覺的時候,可能會哭鬧不止,也可能會對玩具沒有興趣,變得比較安靜,這個時候如果家長去逗寶寶開心,或者太吵寶寶就會睡不着,應該在寶寶有睏意的時候抱着寶寶,然後輕拍寶寶的屁股,來回晃動身體,寶寶就會很快睡着了。

在寶寶晚上臨近睡覺的時候不要讓寶寶睡着,然後到了固定的時間再讓寶寶睡覺,這樣長久的堅持寶寶就會養生按時睡覺的習慣了。在哄寶寶睡覺的時候可以放一些催眠歌曲,然後關上等,陪伴在寶寶的身邊,寶寶很快就會睡着了。

寶寶睡覺之前身體也需要放鬆,將平時的衣服脫掉,給寶寶洗洗澡,然後穿比較寬鬆柔軟的衣服,給寶寶的身體輕輕的按摩。然後給寶寶哼唱歌曲,如果寶寶睡着了可以在身旁放一個玩偶,這樣寶寶會有安全感,睡得比較踏實。

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