寶貝進入出生後第三個月時，各方面的發育較剛出生時有很大的變化，體重已經達到出生時的2倍左右。3個月的寶寶消化系統發育也很迅速，口腔唾液和小腸的澱粉酶也得到進一步的發育，只是各器官還是很嬌嫩，餵養過程中還得小心注意
基礎營養來源：母乳或配方奶爲主
3個月的寶寶的消化能力還是很差。母乳是最適合寶貝的天然食物，自帶消化酶，有利於寶寶消化系統發育。嬰幼兒配方奶粉則是母乳以外最適合較小寶寶的食物。所以，寶寶的基礎營養的來源，還是要以母乳或者奶粉爲主。
營養補充：需補充維生素D
美國兒科學會建議，母乳寶寶，每天要補充400IU的維生素D，奶粉寶寶應根據平時的喝奶量添加維生素D。給奶粉寶寶添加維生素D時，要注意看看奶粉罐上的維生素D的含量，如果寶寶每天喝的奶總量中含有400IU維生素D，可以不必添加，否則要根據具體情況補充。
輔食添加：奶粉餵養寶寶喝水
純母乳餵養的3個月寶寶，只要他沒有出現厭奶，無需添加任何輔食。奶粉餵養的寶寶，每次喂完奶之後，要給他喝點溫開水。一方面漱口清潔口腔，一方面培養好的生活習慣，保護口腔健康。
