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1歲寶寶標準吃飯時間是怎樣的

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1歲寶寶標準吃飯時間是怎樣的

媽媽作爲寶寶的私人廚師,通過每天的陪伴和嘗試,相信一定可以爲寶寶製作出一套合理且營養的飲食表。寶寶也會不辜負媽媽的愛心付出,健康成長,快樂成長。那麼1歲寶寶標準吃飯時間是怎樣的?大家一起來了解一下吧!

一般大概在早上8點或9點的樣子,寶寶就開始吃早餐了。一般爲她準備的是寶寶專用碗一碗小米粥或者白粥或者雜糧粥,不用每天換,可以三五天換着吃。12點多鐘寶寶就要吃午飯了,這樣可以保證寶寶正常的午休,所以午餐必須在這個時間點吃。通常吃的是50g豬肉做的蒸肉末,或者牛肉末,或者蒸黃蠟丁一條。

另外,晚飯是一天中最好準備的一餐。一般中午的肉是隻吃一半或者三分之二的,剩下的就是晚飯了。同樣搭配一碗粥,因爲寶寶還小,粥比較容易消化。睡前這一餐可以安排在九點半左右,避免寶寶夜間因爲飢餓而醒,可以將奶粉衝米粉吃,或者一碗麪條都是不錯的。也可以在早餐和午餐間爲準備一些小點心或者新鮮的水果,可以爲機體補充必須的微量元素。

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