在懷孕的月份已經達到4個月以後，女性的肚子會開始有所變化，這時候無論是心裏還是其他方面，都會出現和以往不同的症狀，需要很好的進行調理，伴隨着寶寶的出生，女性的肚子會逐漸變小，那麼產後會出現哪些問題？
1、在大多數的情況下，不少的女性在生完寶寶之後，發現自己的頭髮就會出現大量脫落的現象，所以要及時的調整心態，採取積極的方法進行調理，不要吃得太油膩，可以選擇吃豆製品或者新鮮的蔬菜和水果，有些女性甚至在這個時候，身體會出現肥胖的現象，這很可能是在坐月子期間營養過剩所導致的。
2、這時候要採取母乳的方法來進行餵養，因爲裏面的營養成分是很充足，能夠保證寶寶的快速生長和發育，同時要採取科學的方法，提前的把兩側的乳房和自己的手全部洗乾淨，然後讓寶寶把整個乳頭都含到嘴裏，快速的進行吮吸，在這之後要把寶寶的上身及時的擡高，保持一種傾斜的狀態。
3、在生完孩子的40天以後，女性就要及時的對自己的身體進行鍛鍊，幫助子宮快速的進行收縮，同時也要吃各種含有纖維素的食物，因爲在這個時期不少的人羣會出現大便乾燥，排不出來的現象，要適當的用菠菜，白菜熬成湯汁食用，幫助症狀緩解。
