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哺乳期可以吃杮餅嗎

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哺乳期可以吃杮餅嗎

在哺乳期,如果媽媽沒有注意自己的飲食,就會導致母乳的分泌受到一些影響,嚴重的時候媽媽還會回奶,這時候寶寶就沒有奶水供應了,身體也會受到一定的影響。那麼,哺乳期可以吃杮餅嗎?

哺乳期媽媽可以吃柿餅,但是需要少量的食用。柿子餅如果吃多了,就會導致媽媽出現柿柿餅,雖然不會直接的影響到母乳的,但是會間接的導致媽媽回奶。如果媽媽患有糖尿病,就不可以吃柿子餅,柿餅中含有的糖分非常的多,會導致媽媽的血糖增高。

柿餅中的營養比較豐富,媽媽吸收的同時,寶寶也可以從母乳中攝取,能夠供給寶寶正常的生長髮育,保證寶寶有足夠的營養供給,減少寶寶出現營養不良的情況。媽媽還可以多吃一些豆製品,讓寶寶多吸收一些蛋白質。

媽媽還要注意在哺乳期間,不可以吃生、冷、刺激性的食物,這些食物會刺激到寶寶的健康,甚至會導致寶寶溼疹等一些異常情況。同時哺乳期的媽媽,可以多吃一些豬蹄湯、絲瓜、花生、牛奶等,這些食物能夠爲寶寶補充鈣,同時也可以增加母乳的分泌。

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