一日三餐是中國人非常重視的，尤其是寶寶的三餐，家長更是十分關注，大概在一歲時，寶寶已經可以吃輔食，但是也需要吃奶，有些媽媽對於吃奶多少或是幾次不瞭解，那麼，一歲寶寶一天吃幾次奶？
一歲的寶寶的營養補充應該是從主食裏攝取，但是也需要吃奶，只是奶屬於輔食。正常情況下，一天兩次就行。每個寶寶飲食需求不同，在選擇時，還是因人而異。
一歲寶寶早餐需要注意：大概八九點的時候，就可以給寶寶吃早餐，準備一碗白粥或是小米粥給寶寶喝，對於其健康有好處，也可以起到養胃的作用。不用天天換着吃，三到五天換一次就行。
一歲寶寶午餐需要注意：大概十二點多鐘就可以吃午飯，原因是一點左右的時候，寶寶會睡午覺，因此在這個點吃午餐是極好的。做到葷素搭配，這樣對寶寶健康有利。
一歲寶寶晚飯需要注意：晚餐是一天中最需要準備的。正常情況下，中午吃剩下的食物可以當作晚飯，可以搭配一碗粥，這樣對寶寶的胃有好處，相對來說晚餐簡單一些就好，也不要吃太多，這樣避免出現便祕的情況。
