食物是營養的重要來源，所以在平時很多寶媽都特別注重寶寶的飲食。一歲的寶寶已經可以吃一些輔食了，很多寶媽都不知道該給寶寶吃多少飯，或者是每天給寶寶吃幾次輔食，所以想知道1歲寶寶一天吃幾次飯？
寶寶一歲時候每天可以吃四次到五次飯，寶媽需要按需給寶寶餵養，不要讓寶寶吃的太多也不要吃的太少，寶寶一歲的時候正是身體快速發育期間，所以需要大量的營養物質來促進身體生長，這樣纔可以讓身體儘快恢復。
寶寶一歲的時候可以添加一些輔食，輔食一定要注意營養均衡，除了主食之外要多添加一些蔬菜和水果，這樣就可以讓寶寶多攝取一些營養成分，對寶寶的身體發育有很多好處，在給寶寶添加輔食時不要盲目添加。
寶寶添加輔食的時候一定要注意，千萬不要直接添加一些不容易消化的食物，要不然會對寶寶的腸胃造成負擔。果泥和蔬菜泥等食物也都特別適合給寶寶添加，這些輔食可以滿足寶寶身體所需的營養，會讓他生長和發育也會更快。寶寶一歲時要按需餵養，對寶寶發育有好處。
