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1歲半寶寶一天吃幾頓飯

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1歲半寶寶一天吃幾頓飯

寶寶在一歲之後,所吃的食物種類會越來越多,並且也會逐漸的向正常的一日三餐靠攏。但是對於這個過渡時期,每天給寶寶怎樣安安排進餐次數,也是此階段育兒當中重要的問題,那麼,一歲半寶寶一天吃幾頓飯呢?

一歲半寶寶已可以開始如大人一樣,安排正常的一日三餐了。而關於早餐方面,可以讓寶寶早晨起來和大人一樣吃早餐粥,雞蛋等這類食物。但是在早餐和午餐的中間時間,需要給寶寶添加配方奶,基本上是在10:00左右添加爲好。

中午的11:00~12:00就可以按照大人的午餐時間,讓寶寶也吃午餐。要在正餐上合理的搭配,蔬菜,瘦肉,米飯等這一類的食物。在下午的3點左右,也就是寶寶午睡醒之後,要給寶寶再次添加配方奶,可以適量搭配小蛋糕,小麪包之類的輔食。

晚餐可以以粥類和容易消化的小饅頭等,這類食物讓寶寶食用,也要合理的搭配蔬菜,並且在臨睡前一個小時,需要再次給寶寶添加配方奶,以保證身體營養所需。每天均按照此安排,在一天正常的三頓飯之外,還需要額外的在中間添加,有營養的配方奶餵養,所以一歲半小寶寶一天應以6頓飯爲宜。這也是此時期寶寶飲食結構的基本安排。

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