想要維持生命，先決條件是維持正常的呼吸，只有呼吸能夠正常進行，身體才能獲取到充足的氧氣。在養育寶寶的過程中，寶媽要注意觀察寶寶的呼吸狀態，出現影響正常呼吸的因素後要及時消除，那寶寶鼻子呼嚕像有痰怎麼辦？
正常情況下寶寶在呼吸時鼻子不會有呼嚕的聲音，當寶寶感冒或者咳嗽的時候，就比較容易出現這樣的現象。建議寶媽適當給寶寶喂一些溫開水，並且用熱毛巾給寶寶敷一敷鼻根部位，有助於緩解感冒不適。同時要讓室內的空氣的溼度達標，這樣寶寶的喉嚨也能更舒服一些。
有些寶寶在咳嗽的時候，也容易出現鼻子呼嚕的現象，這是因爲寶寶的氣管發育不完善，不能通過咳嗽排痰導致的。寶媽可以讓寶寶趴在自己的膝蓋上，然後採用拍背的方法幫助寶寶鬆動痰液，痰液排出後鼻子就不會再呼嚕了。
寶寶長期存在鼻子呼嚕的現象，要考慮是鼻炎或者鼻竇炎引發的。鼻炎和鼻竇炎會導致寶寶的鼻腔粘膜出現炎症，從而分泌更多黏液，因此會出現呼嚕的聲音。寶媽可以使用生理鹽水給寶寶灌溪鼻腔，可以有效改善鼻炎症狀。
