雖然這篇是個有味道的文章，但對當爹媽的人來說，還真不算什麼!小編敢斷言，寶寶出生後還沒摸過便便的爸爸，都是不稱職的爸爸!那麼寶寶的大便的次數應該和成人的標準一樣嗎。大家一起來看如何分辨寶寶的大便是否正常吧。
其實寶寶剛出生的幾個月，便便是挺容易讓人接受的。像我們家寶寶是純母乳餵養，大便的氣味很容易接受，可以心安理得的做個尿布“拆彈專家”，那時候我更擔心的是寶寶大便的次數。
根據兒科學會育兒百科指出，一般剛出生的寶寶拉屎次數不超過吃奶次數，都是可以接受的，因爲寶寶的腸胃容積都很小，根本囤不下那麼多貨，當然有進就有出咯。
寶寶腸胃發育是很快的，3-6周以後，純母乳餵養的寶寶一週才拉一次大便都是正常的。即使理論上是這樣，當爸爸的發現寶寶幾天沒拉屎，就會特別焦慮，每天聞寶寶的屁股100次都不夠...
還有很多家庭和我們家不同，他們沒有條件全母乳餵養，需要吃配方奶粉。那麼大便就必須是每天一次了，因爲吃配方奶粉的寶寶大便會相對乾燥一些。
配方奶粉餵養的寶寶，大便硬度應該不超過花生醬，如果沒有每天一次，拉的大便還特別乾硬，就該懷疑是便祕了。
吃配方奶粉一定要按照說明書的比例沖泡，否則很容易造成寶寶便祕。
前3-5個月的大便都是相對稀軟的，畢竟只喝奶。但六個月以後，到了添加輔食的時候，新的挑戰就來了，因爲寶寶的大便開始成型。(而且，吃輔食以後氣味那個酸爽....)
理論上吃的東西越雜，氣味就越難聞，所以豬糞什麼的一定比牛糞臭的多。離題了，寶寶的大便雖然開始變臭，但這個絕對不是什麼問題，營養豐富纔會均衡，臭肯定是難免的，真正讓父母揪心的是，寶寶的大便變硬了，開始成型變成條狀...
寶寶大便成型的時間因人而異，通常是開始添加輔食以後開始成型。
即使我們做了無數的前期準備，比如說開始添加輔食多添加富含膳食纖維的地瓜泥，南瓜泥，蔬菜泥等等。高鐵米糊也是選哪種營養均衡的，千方百計要避免寶寶便祕。但寶寶第一次拉成型的便便，還是那麼驚心動魄。
剛開始發現寶寶尿布有幾顆球狀的硬大便，還爲寶寶大便成型小慶祝了一番。結果想幫助寶寶把餘下的大便排乾淨，就沒有那麼簡單了。寶寶肛門口明顯有大便，肛門周圍硬硬的，但始終拉不出來，表情非常痛苦。
我們抱着她，給她輕柔的按摩肚子，據說這是一種有效的辦法。(實際上效果很有限)，肛門口大便就冒個頭，可就拉不出來。有時候出來一點點，就縮回去。根據一些兒科醫生的建議，我用棉籤在寶寶肛門周圍抹了一點凡士林潤滑。堅持了幾秒鐘，這顆塞子一樣的屎終於拉掉了，後面的大便就比較鬆軟。
這種抱着着寶寶拉屎的行爲，在中國叫做把屎或者把便，算是一種早期如廁訓練。歐美的文化反對這種行爲，認爲是強迫寶寶拉屎會造成便祕或者其他嚴重後果，然而這種說法也沒有可信的證據支持，根據NCBI數據，中國兒童便祕的發病率是4.73%，沒有明顯比發達國家的機率高。
所以這個觀念可能是外國缺乏瞭解造成的，在中國把屎把尿一般是有屎就拉，沒屎也不會強迫，更談不上虐待。平時拉在尿布裏也是完全沒問題的。
不過好處是，寶寶似乎通過這次的排便，學會了怎麼用力，之後的排便越來越順暢了，無論是抱着把便，還是拉在尿布裏，問題都不大。
不過之後，我做了更多的研究調查，又做了幾點反省和心得。
很多家長會用肥皂條插入寶寶肛門幫助潤滑，刺激寶寶排便，這個方法很容易損傷寶寶的直腸。一旦寶寶直腸受傷，排便就會痛苦，導致下意識的憋便，長期憋便會造成嚴重的便祕。包括用棉籤在肛門口抹凡士林或者用手摳屎都有這種風險。
在寶寶輔食裏添加李子泥或者西梅泥都有助於寶寶排便。當時我們去買現成的西梅泥制輔食，軟化寶寶大便效果是很明顯的。這個原理應該是西梅泥裏含了山梨醇，可以滲透寶寶大便，讓他軟化。爲寶寶排便困難煩惱的媽媽可以嘗試。
有研究顯示，給寶寶過度的補鈣會讓寶寶腸道形成鈣皁，造成寶寶便祕。
其實寶寶一兩次大便乾硬不能就當他是便祕。按照臺灣新生兒學會的標準，一週排便不超過2次，或者大便乾硬超過2周纔算是便祕。如果沒有發燒，痛苦，大便帶血等等嚴重症狀，也不需要去醫院進行灌腸等治療。更不要因此就給寶寶吃一些非處方調理藥劑。
關於營養，就是輔食一定要添加足夠的膳食纖維。比如地瓜豌豆這種渣渣比較多的食物。辛辣油膩的少添加。而運動更簡單了，每天讓寶寶多爬，或者做一組腳踏車的運動，就是讓寶寶躺着，抓住他的腳做踩腳踏車的動作。還有就是添加一些水分。
一般功能性便祕都能靠這個原則來預防。(所謂功能性便祕就是談不上是生病的便祕，大概佔便祕的95%左右，如果是腸道疾病這種嚴重症狀導致的便祕，就算是病理性便祕)如果是病理性便祕就不需要太多的科普了，一旦發現問題就交給醫生，該手術手術，該吃藥吃藥。
有人認爲蜂蜜水可以通便，很可能是蜂蜜裏的果糖有助於軟化大便，不過果糖是水果裏都富含的。吃蜂蜜那麼高糖的食品倒不如多吃點水果。
等到寶寶快2歲了，就可以嘗試訓練寶寶上廁所了。我是打算18個月大就嘗試讓女兒用便盆大便，這種寶寶如廁訓練用的便盆上網很容易買到，要求也不高，材料安全即可。
訓練的方法是每次寶寶吃完飯，讓他去便盆那邊坐一會兒，可以看書也可以玩玩具。如果有大便就拉出來，如果沒有也坐15分鐘左右，這樣可以訓練寶寶在固定的時間飯後大便，是讓他受益終生的習慣。
