在寶寶的成長過程中，只要媽媽們對其的飲食沒有搭配好，還有寶寶的挑食現象，這都是很容易造成寶寶的營養不均衡的狀態的。因此，寶寶在成長的過程中，總是會因爲缺少各位營養成分而生病，本文就來給大家介紹一下四歲寶寶缺鋅的症狀有哪些？
四歲寶寶缺鋅的症狀
1、發育緩慢。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6釐米，體重輕2-3公斤。
2、免疫力變差。當寶寶出現反覆發燒感冒的症狀，或反覆發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，並伴有虛汗、盜汗時，也需警惕缺鋅可能。
3、多動、注意力差。如果寶寶出現注意力不集中、學習能力差或者多動、反應慢的症狀時，需警惕缺鋅的可能。
4、指甲白斑。如果寶寶的手指甲出現白斑，手指有倒刺，並且有地圖舌的情況時，需警惕缺鋅的可能。
四歲寶寶缺鋅怎麼辦
1、提倡母乳餵養，母乳中含有促進嬰兒生長髮育的鋅，尤其初乳中含有大量的鋅，人工餵養的孩子則需要按時添加輔助食品，同時注意補充含鋅豐富的食品。
2、適量攝入含鋅豐富的食物也是最有效的補鋅方法。例如粗製完整的穀類食物中含有豐富的鋅；海產品含有豐富的鋅，綠色蔬菜也含有豐富的鋅。
缺鋅對身體的影響是非常巨大的，通過上文中對四歲寶寶缺鋅的症狀的介紹我們就可以發現，因此各位家長如果發現寶寶出現了以上症狀，就要考慮寶寶是不是體內缺鋅了。那麼寶寶缺鋅了應該怎麼辦呢，文中也提出了幾點建議供大家參考。
