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小寶寶亂吃東西怎麼辦

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小寶寶亂吃東西怎麼辦

小寶寶的自控能力差,而且對食物的好壞沒有很好的鑑別能力。所以更需要家長的監督,像過甜的食物,不利於寶寶牙齒的生長,而且過多的食用還會造成肥胖症。有的零食上火,寶寶吃的多了,會造成便祕。那麼小寶寶亂吃東西怎麼辦?如何培養寶寶良好的飲食習慣呢?

小寶寶亂吃東西怎麼辦

這個年齡時期,寶寶還不能從語言中接受更多信息,只能靠自己用舌頭感知世界,認識事物。所以當他拿着東西的時候,代表他正好奇探索世界。人生來就有很強的求知探索的慾望,而且也有相當的佔有慾,所以當小孩子看到地上的東西的時候,由於一種本能的反射,使得他們經常要去了解,所以他們只能交給身體來感受,也就是嗅覺和味覺

當孩子在地上撿東西吃時,父母一定不要怒斥孩子,也不要用手打掉他手裏的東西,這樣會驚嚇到年幼的孩子。這時要告訴寶寶這樣做會對身體不好,肚子會痛,肚子長蟲。一次肯定不會見效,但是次次都要說,次數多了自然就好了。

培養寶寶良好的飲食習慣的方法

1、不挑食,食物多元化

有些孩子只喜歡吃自己喜歡的幾樣菜色或食物,長時間如此,其他食物中的營養成分和維生素礦物質無法攝取,導致孩子缺乏維生素或礦物質,不利於孩子健康成長。

2、食物攝入營養均衡

剛說到了挑食的問題,那就不得不說說偏食的問題。就像孩子偏科一樣,不少孩子存在偏食問題,對於一些常見的食物,自己喜歡吃的食物孩子們就感興趣,而對於一些營養價值較高,或是不太常見的食物,孩子們則表現出一點也不喜歡,久而久之就養成了偏食的壞習慣。

3、按時進餐,飢飽適度

常言到飯只可七分飽,茶卻可十成香。吃飯吃得太飽對孩子的胃造成擠壓,加重消化系統負責,導致消化不良,甚至出現嘔吐等症狀。

以上是針對小寶寶亂吃東西怎麼辦的介紹,小孩子的腸胃功能相比來說是脆弱的,所以對他的飲食更需要家長密切注意寶寶的日常飲食,對寶寶的健康和成長都是很有益處的。一旦發現寶寶有亂吃東西的情況,需要馬上進行制止,並告訴他亂吃東西會導致肚子疼的。

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