小寶寶是非常容易感冒的，也就是醫學上的上呼吸道感染是最容易出現的。寶寶出現了上呼吸道感染很容易會出現痰液，很多媽媽發現自己的寶寶感冒之後長期有痰，很是不爽，那麼，寶寶長期有痰怎麼辦呢？
1.多吃一些有營養的，清淡的食物，這樣的食物可以有效提高寶寶的免疫能力，能夠讓寶寶改善呼吸系統的疾病，可以有效的清除喉嚨裏的痰液。
2.養成健康的生活習慣。寶寶一定要積極提高自己的免疫能力，細菌或病菌的侵襲會因爲免疫力提高而無果，不至於再次感染上感冒，造成寶寶的呼吸系統內的痰液增生。如果外面陽光明媚，氣候宜人，那麼可以帶着寶寶出去逛逛，新鮮的空氣可以有助於寶寶增加抵抗疾病的能力。
3.保證身體的保暖。寶寶對天氣的變化是很敏感的，天氣變化，寒潮來襲的時候，一定要特別的注意給寶寶添加衣物，這樣才能夠避免受涼感冒，避免痰液變得更加多。
4.由於寶寶的年齡實在是很小，所以總是有痰，一定要帶着寶寶及時就醫，讓醫生通過專業的技術設備檢查，準確判斷寶寶的病情，採取恰當方法來應對。
