寶寶咳嗽恢復的時間是相對比較慢的，如果咳嗽有痰，就需要更多的時間恢復。一般寶寶咳嗽痰多的話，化痰是首要任務，家長們都會比較傾向於用食療的方式治療咳嗽痰多，那麼就來看看寶寶咳嗽痰多吃什麼化痰？
梨的主要功效就是清熱化痰，是水果中化痰效果比較出衆的一種水果，家長可以給寶寶吃點梨，或是喝點梨汁都可以。
甘蔗具有止咳化痰的功效，但是寶寶還小，自己吃不了甘蔗，家長可以將甘蔗榨成汁給寶寶喝，效果也是一樣的。
如果寶寶反覆咳嗽的話，家長可以在寶寶的輔食中添加一些大蒜，將大蒜用料理機攪碎成蒜末混入輔食中一起餵給寶寶吃，這樣也能起到止咳化痰的作用。
羅漢果也是止咳化痰效果很好的選擇，家長將羅漢果洗淨，連皮帶肉直接沖泡給寶寶喝，很多寶寶都能接受羅漢果的味道。
蘿蔔其實也是止咳化痰的食物，如果寶寶的牙齒已經長的差不多了，那麼家長們可以將蘿蔔切成丁或是切成薄片煮爛之後給寶寶吃。如果寶寶還不怎麼會自己進食的話，也可以將蘿蔔榨成蘿蔔汁給寶寶喝，也具有同樣的效果。
