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幼童身高體重標準

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幼童身高體重標準

家長朋友都想要了解幼兒的身高體重數值,畢竟幼兒的身高體重是最直接能表現幼兒身體狀況的一組數據。所以,家長朋友瞭解幼兒身高體重標準的計算方法很有必要,這樣就可以知道自家孩子的身高體重是否正常了。那麼,幼兒身高體重標準計算方法是怎樣的呢?

幼兒身高體重標準怎麼計算?

1~6個月:體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

7~12個月:體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

2~10歲:體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

嬰幼兒身高標準的增長規律爲:足月兒身長平均爲50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2~12歲小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者爲不正常。

幼兒身高體重不達標怎麼辦?

1、適當運動

據研究指出,適度的運動,有助於體內生長激素的分泌,從而有助於生長髮育。另外,兒童適當進行運動,能增強體質,提高抗病能力,從而能避免因患病而影響生長髮育。

2、充足睡眠

睡眠的好快對孩子的身高體重有着重要的影響。,研究指出,兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。這是因爲在孩子入睡後,其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素,而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織以及內臟的增長,因而有利於身高、體重的增長。

3、加強營養

營養是影響孩子身高體重的重要因素之一。當孩子所攝入的營養不足時,其身高體重就會長得相對滯後一些,但也不必過分擔心,這個滯後只要在短期內能夠得到及時的糾正,那還是可以追趕上正常生長髮育水平的;但如果孩子長期處於營養不良的狀態,就會影響到其正常的生長髮育了。當然,營養也不是越多越好的,家長應把握好這個度,以免寶寶營養過剩。

幼兒身高體重標準計算方法需要根據幼兒的月齡或者年齡來計算,相信大家看完上述內容之後,已經知道該怎麼計算得出幼兒身高體重標準數值了。另外,爲大家介紹瞭解決幼兒身高體重不達標的方法,有需要的家長朋友不妨瞭解一下。

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