大人怎麼模仿寶寶吸奶

孕媽媽在經過生產以後，孕媽媽的身體都會受到損傷。在坐月子期間寶媽一邊要養好自身的身體，一邊還要給寶寶提供母乳。而剛生產完以後，孕媽媽的乳汁分泌不足，需要找方法催乳。那麼大人怎麼模仿寶寶吸奶？

孕媽媽在生產完以後，一般在第三天的時候就開始分泌乳汁，家人爲了讓寶媽成功的能夠分泌出乳汁，會讓大人模仿寶寶吸吮乳頭，因爲多吸吮乳頭，能夠刺激乳腺從而分泌乳汁。如果寶媽的家人有其他的小寶寶，可以先讓其他的小寶寶多吸吮乳頭，等寶媽分泌出乳汁以後，寶媽的小寶寶就可以吃母乳了。

其實寶媽的乳汁除了藉助別人或小寶寶吸吮乳頭，還可以從飲食上促進乳汁的分泌。在飲食上給寶媽充分的補充營養，對寶媽的乳汁分泌也能起到好的作用，比如說給寶媽做些排骨湯，鯽魚湯等，既能讓寶媽快速恢復身體機能，又能充分的分泌乳汁。

另外就是寶媽的心情，剛生產完以後，寶媽難免會因爲身體的不適給自身帶來苦惱，從而影響心情，這個時候寶媽的家人要多關注寶媽，除了給寶媽飲食上照顧，也要照顧寶媽的身心，因爲這和寶媽的乳汁分泌關係很大。