很多女性生了寶寶以後，都會出現脫髮的現象，寶媽們都擔心無法恢復了。其實產後脫髮很常見，一般過段時間便可以恢復，所以產婦們不用太過擔心，要是過於焦慮的話，就會讓脫髮加重。那麼，產後掉髮的原因是什麼？
1.激素變化：懷孕的女性身體中雌性激素分泌會增加，這有利於頭皮的健康，會使頭髮生命期延長。而在寶寶出生之後，體內雌性激素減少，在孕期旺盛的頭髮便會開始衰退，但是新頭髮又無法在短時間填補缺口，所以就形成了青黃不接的狀態，進而導致脫髮的出現。
2.精神原因：女性產後容易出現情緒波動，甚至可能會患上抑鬱症，這就會使體內新陳代謝絮亂，所以很容易脫髮。因此女性在產後，需要調整好心態，儘量保持良好的心情，否則脫髮現象便會更加嚴重。
3.飲食不當：懷孕會使女性發胖，所以不少女性朋友在產後都急着減肥。這就容易出現營養攝入不足的情況，不僅會影響奶水質量，還容易引起身體代謝異常，進而導致脫髮。所以產婦減肥方法要正確，不要節食減肥，必須要保證營養的充足。
