想要改善掉頭髮的窘況？那麼就要找尋掉頭髮的原因，是什麼原因導致頭髮一直掉呢？下面我們來了解一下吧！
1、頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起掉頭髮。
2、扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成掉頭髮。
3、頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起掉頭髮。
4、飲食方法會頭髮會影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。
